Was sind Blaue Zonen? Blue Zones Nicoya is a company highly committed to Guanacaste beekeepers and this year we have started a traceability project where we give visibility to our consumers of the origin of the 100% pure raw honey that we pack. Nicoya Bluezone. Über diesen Zusammenhang hinaus bemühen sich die Gesundheitsbehörden jedoch darum, dass Ticos bei guter Gesundheit die 80 Jahre überschreiten. Sign up for the BLUE ZONES® free weekly email where we bring you exclusive interviews, cutting edge longevity news, and fresh tips for living longer, better. 78,6 Jahre und 83,4 Jahre – so alt werden Männer und Frauen in Deutschland im Durchschnitt, wie es vonseiten des Statistischen Bundesamts heißt. Modern Nicoyan’s roots to the indigenous Chorotega and their traditions have enabled them to remain relatively free of stress. Harvested in Nicoya’s Blue Zones' highest mountains in Costa Rica. Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. Für die Weltgesundheitsorganisation ist „aktives oder positives Altern der Prozess der Optimierung von Gesundheit, Partizipation und Sicherheit, um die Lebensqualität im Laufe des Älterwerdens zu verbessern.“. One is the “plan de vida,” or reason to live, which propels a positive outlook among elders and helps keep them active. Quick—how many 100-year-olds do you know? One of only five BLUE ZONE on the planet. Unter den neuen Verpflichtungen erweckt die nachhaltige und gerechte Förderung der älteren und langlebigen Bevölkerung das Interesse, mit der Formulierung einer entsprechenden Kulturagenda, die den ländlichen, kommunalen und nachhaltigen Tourismus stärkt. 184 likes. The term first appeared in Dan Buettner’s November 2005 National Geographic magazine cover story, "The Secrets of a Long Life". Click here now to see the drone fly from our deck! The Nicoya Peninsula, home to the Liberia International airport and where people live measurably longer lives, often exceeding 100 years. Costa Rica Tourismus Institut, Institutionelle Seite, Costa Rica Convention Center, Promotional Site, © Costa Rica Tourism Board | Terms of Use | Privacy Policy | Site Map. For most of their lives, Nicoyan centenarians ate a traditional Mesoamerican diet highlighted with the “three sisters” of agriculture: squash, corn, and beans. Man kann sie als geographische Gebiete definieren, in denen es mehr Bewohner mit einer hohen Lebenserwartung über neunzig und hundert Jahren gibt. „Die fünf Kantone der Halbinsel machten immer wieder mit größerer Langlebigkeit auf sich aufmerksam, und wo immer wir hinschauen, bestätigte sich dies. Nicoya was introduced as a Blue Zone in a 2004 National Geographic article by Dan Buettner. Sie vibriert mit Energie, die wahrscheinlich aus ihrer langen Geschichte von Kultur, Traditionen, Erinnerungen, Tänzen, Musik, Kunst und Spiritualität fließt. The Nicoya is one of the known Blue Zones. Auf dem Planeten unterscheiden wir 5 Blaue Zonen, eine befindet sich auf der Nicoya Halbinsel und die Liste vervollständigen: Sardinien, Italien; Okinawa, Japan, Loma Linda USA und Icaria, Griechenland und die Nicoya Halbinsel in Costa Rica. Dieses Abkommen wurde von der Vizepräsidentin der Republik, Ana Helena Chacón, den Ministerien und Regierungsinstitutionen sowie den Bürgermeistern der Kantone der Nicoya-Halbinsel, Nandayure, Hojancha, Carrillo, Santa Cruz und Nicoya, unterzeichnet. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. Es sind Orte, an denen die Menschen zu Fuß gehen statt mit dem Auto fahren und mehr Pflanzen- als Fleischnahrung zu sich nehmen, bei einer Diät, die Bohnen oder Getreide wie Mais enthält, wo die Familie der Grund für das Dasein ist und an erster Stelle steht. Zu diesem Schatz gehört auch die sie umgebende Atmosphäre“. Nowadays, the Nicoya Blue Zone is adding to the area’s attractive attributes. Vitamin D deficiency is associated with a host of problems, such as osteoporosis and heart disease, but regular, “smart” sun exposure (about 15 minutes on the legs and arms) can help supplement your diet and make sure you’re getting enough of this vital nutrient. Es gibt Faktoren, die den Bewohnern gemeinsam sind, wie gute körperliche und geistige Gesundheit, gesunde Ernährungsgewohnheiten, Achtung der familiären Einheit, fester Glaube und Spiritualität, ständige Mobilität und ein Lebensinhalt. Die Nicoya Knochen-Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit Calcium. Ich bin glücklich, dass es mir gelungen ist, diese Information zusammenzustellen, obwohl es nicht mein Verdienst ist, sondern der Verdienst der älteren Menschen, das ist schon viele Jahre so, aber mir fiel diese Besonderheit in den Daten auf", fasste Rosero Bixby, ein Pionier der Studien zur Langlebigkeit, zusammen. The Nicoya Peninsula has five cantons where middle-age morality is lowest and centenarians are the most abundant. „Dieses Treffen verpflichtet uns, diese Blaue Zone zu erhalten, aber vor allem hat es in den anderen Kantonen des Landes eine multiplikatorischen und vorbildlichen Effekt ", sagte Ana Monge, Beauftragte des Präsidentiellen Sozialrats der Regierung von Costa Rica. Nicoyan water has the country’s highest calcium content, perhaps explaining the lower rates of heart disease, as well as stronger bones and fewer hip fractures. Die fünf Blue Zones umfassen: Sardinien, eine kleine Insel vor der Küste Italiens; Ikaria, eine isolierte griechische Insel; Okinawa, die südlichste Präfektur Japans; Nicoya, die isolierte Halbinsel von Costa Rica und Loma Linda, eine Stadt in Kalifornien. It includes the five cantons of the Nicoya Peninsula: … Nicoya Bluezone fue creada para compartir información que pueda ayudarte a conquistar la eterna juventud. Zum ersten Mal in der Geschichte tauschten die bedeutendsten Forscher der Welt zu dem Thema der Blauen Zonen ihre neuesten Erkenntnisse und Forschungsergebnisse aus. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. Ergänzend zu den Studien des costaricanischen Demographen zeigte Dr. Luis Rosero Bixby, dass die Sterblichkeit der 90-jährigen Einwohner der Nicoya Halbinsel um 10% niedriger ist als die der 90-jährigen Costaricaner im Rest des Landes. Welcome to your Blue Zone Retreat. Nicoyans regularly take in the sunshine, which helps their bodies produce vitamin D for strong bones and healthy body function. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. Nicoya ist die wichtigste Stadt auf der Nicoya-Halbinsel in der Provinz Guanacaste. Aus dem Zusammentreffen ergibt sich die Notwendigkeit, ein internationales Netzwerk für gesunde Langlebigkeit aufzubauen, sagte Montero, unter der Führung von Costa Rica, um "gemeinsam Wissen aufzubauen". But other factors are at play, especially in Nicoya, an 80-mile peninsula just south of the Nicaraguan border. Sie umfasst die 5 Kantone der Nicoya-Halbinsel: Hojancha, Nandayure, Carrillo, Santa Cruz und Nicoya. Blue Zones: Lessons For Living Longer From The People Who’ve Lived The Longest. It is a Hard Bean Pacific type coffee. Unter den internationalen Gästen befand sich auch der Journalist und Forscher von National Geographic, Dan Büttner, der das Konzept der Blauen Zonen in der Welt über die Veröffentlichung mehrerer Artikel und Bücher, die sich als Bestseller positionieren konnten, verbreitet hat, und deutlich macht, wie dieses Thema in direktem Zusammenhang mit Nahrung, Spiritualität, Lebensinhalt, körperlicher Bewegung und dem Glück als transzendentales Element steht. Blue Zones are regions of the world where a higher than usual number of people live much longer than average. Nicoya: A City, Peninsula, Golf, & Blue Zone. These cantons are: Carillo, Hojancha, Nicoya, Santa Cruz, and Nandoyure. How does an isolated community on Costa Rica’s Pacific Coast experience extraordinary longevity? These cookies will be stored in your browser only with your consent. Diese Blaue Zone steht in direkter Beziehung zu der touristischen Werbung des Landes, da sie sich in den Wellnesstourismus einfügt und zu der Entscheidung führt, das touristische Angebot zu erweitern und in Industriebereiche mit großem Potential wie den Wellnesstourismus vorzudringen. It vibrates with energy that likely flows from its long history of culture, traditions, memories, dances, music, art, and spirituality. Nicoyan centenarians get frequent visits from neighbors. This information has been translated into lessons that can be implemented into your everyday life. Research shows that 30% of longevity comes from genes, and the remaining 70% from lifestyle. Eulalia has never danced, although she has enough free time to do it, especially after her 100 hundredth birthday. He highlights their Pura Vida lifestyle, close family ties, and their diet to be the main driving factors to their longevity and happiness. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies. Die Hundertjährigen lehren uns den Wert der kleinen großen Dinge", brachte Mauricio Ventura, Minister für Tourismus stolz zum Ausdruck. The last sacred blue zone of Costa Rica is located in the Peninsula of Nicoya. Darüber hinaus wird die Förderung der Mechanismen zur Entwicklung guter Praktiken für die Gesundheitsförderung in den „fünf blauen Kantonen" der Halbinsel, Stärkung der unterstützenden Netzwerke und Rettung von Lebenserfahrungen und Traditionen angestrebt. Blue Zone Photos: Nicoya Peninsula, Costa Rica. Das Welttreffen der Blauen Zonen hat den Grundstein gelegt, um zu zeigen, dass " sí se puede" [Ja, man kann] an ein blau gestrichenes Costa Rica denken, wobei es den gesunden Gewohnheiten der mehr als 900 neunzig- und hundertjährigen Bewohner der Nicoya-Halbinsel zu verdanken ist, dass sie die Lebenserwartung übertreffen und als Vorbild für die ganze Welt dienen. The last census in 2018 showed that in this area, more than 200 people are … Mr. Jan Krieger Instructor. ©2008-2020 Blue Zones, LLC. Nicoyan centenarians tend to live with their families, and children or grandchildren provide support and a sense of purpose and belonging. Eines davon: Die "Blue Zones"-Diät, ... Sie findet ebenso wie Bohnen zum Beispiel in vielen Reisgerichten auf der Nicoya-Halbinsel in Costa Rica Verwendung. Nicoya, the “Blue Zone” in Costa Rica Eulalia Obdulia, is a centennial woman residing in Nicoya, Costa Rica. The five Blue Zones in the world are: Nicoya, Costa Rica; Okinawa, Japan; the island of Ikaria, Greece; Loma Linda, California; and the Barbagia region of Sardinia, off the western coast of Italy. Within his Blue Zone demographic studies, Buettner found himself spending time on the Nicoya Peninsula in Guanacaste. Where are we? Und zweifellos ist die Tatsache, in einer der fünf Zonen, die es weltweit gibt, zu leben, ist für alle Bewohner der Provinz ein Anlass stolz zu sein. The Caribbean nation is economically secure and has excellent health care. Zweifellos, eine Herausforderung für die neuen Generationen und in einer Realität, in der sich die Bevölkerungspyramide der Welt durch das stetige Anwachsen der älteren Bevölkerung umkehrt. Surfers and nature lovers are especially lured to the area’s numerous surf schools, national parks, and quiet mangroves and estuaries that are perfect for kayaking and birding. Das ist eine interessante Frage, die von den Bewohnern von Guanacaste gestellt wird. However, Costa Rica’s blue zone is so much more. Alle internationalen Experten waren sich darin einig, dass es notwendig ist, die Welt über die Faktoren zu informieren, die eine gesunde Langlebigkeit möglich machen, und über den Prozess nachzudenken, den die Blauen Zonen als einzigartige Lebensräume in der Welt mit einem hohen Anteil von neunzig- und hundertjährigen Bewohnern mit sich bringen, die dieses Alter erreichen, und dabei ein positives Altern genießen, aber vor allem klar denken und aktiv sind. Mitte November 2017 fand das erste Welttreffen der Blauen Zonen statt. Nicoya Knochen-Kapseln mit wertvollen Wirkstoffen Their traditional diet of fortified maize and beans may be the best nutritional combination for longevity the world has ever known. Laut National Geographic ist die Sterblichkeitsrate im mittleren Alter am niedrigsten und es gibt nach der Blue Zone auf Sardinien … What are Blue Zones? It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website. What is this Blue Zone? A Latin American Blue Zone. Auf dem amerikanischen Kontinent machten Buettner und sein Team noch eine weitere Blue Zone aus: Die Nicoya-Halbinsel in Costa Rica. Eating fewer calories appears to be one of the surest ways to add years to your life. Es werden auch einige gemeinsame Charakteristiken bestimmt, die es uns erlauben vorherzusagen, ob in naher Zukunft weltweit weitere Blaue Zonen zu erwarten sind. Mit allen Produkten aus der Linie „BlueZone“ von Dr. Fuchs kombinierbar. The Peninsula is covered by spectacular beaches that host nature’s best. It is conformed by Hojancha county, Nandayure county, Carrilo county, Santa Cruz county, and Nicoya county. These cookies do not store any personal information. Die Hundertjährigen der Nicoya-Halbinsel haben auch das Interesse des Instituto de Estudios Sociales en Población (IDESPO) der Nationaluniversität geweckt, in diesem Jahr eine Studie zu diesem Thema durchzuführen. This Central American nation isn’t that far from the U.S. geographically, but it is way ahead of us in longevity. Ticos, as Costa Ricans are commonly known, are proud of their country’s 100 year plus heritage of democratic government and social equality. The five blue zones are: Loma Linda, California; Sardinia, Italy; Okinawa, Japan; Ikaria, Greece; and the Nicoya Peninsula in Costa Rica. Obwohl sich die gesunde Langlebigkeit bei den Bewohnern in der Blauen Zone häuft, stellt sie eine Herausforderung dar, so dass sie sich über die Bastionen hinaus auf die Bevölkerung ausdehnen kann, da die guten gesundheitlichen Voraussetzungen nicht von wirtschaftlichen oder technologischen Faktoren abhängen sollten, sondern eher von "schützenden Faktoren", die in dieser Gegend offensichtlich und erwiesenermaßen vorhanden sind und die eine gute körperliche und geistige Gesundheit, das Festhalten von Ernährungsgewohnheiten, einen festen Glauben und eine starke Spiritualität, die Unterstützung und Achtung der familiären Netze, vermischt mit Intergenerationalität, wo Enkelkinder Wissen und Zeit mit den Großeltern teilen; eine ständige körperliche Bewegungsaktivität und ein Lebensinhalt verbunden mit Spiritualität, einschließen. Blue Zones Guide: What Makes Each Region Unique | Well+Good Auch über die Forschungsergebnisse der Demographen Luis Rosero und Dr. Elizabeth Lopez, beide Costaricaner, die einen wichtigen Beitrag zur gesunden Langlebigkeit leisteten, wurde berichtet. Die „Blaue Zone" der Nicoya-Halbinsel zeichnet sich durch die Schönheit ihrer Landschaften, ihre touristischen Attraktionen, ihre Naturschutzgebiete, aber vor allem durch die Geschichten aus, die die langlebigen Bewohner dieser Zone erzählen, die die durchschnittliche Lebenserwartung Costa Ricas überschritten haben und weiterhin mit Klarheit, Aktivität und gesunder Langlebigkeit beeindrucken. But other factors are at play, especially in Nicoya, an … This is known around the world due to its high content of kahweol and cafestol (antioxidants). [Try this 5-Minute Tasty Squash and Beans for a taste of Costa Rican homecooking.]. We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. Er fügte hinzu, dass wir versuchen sollten, den Lebensstil der Hundertjährigen und ihre Lebensweise nachzuahmen, zu duplizieren oder kopieren, aber vor allem ihre Umgebung, ihre Ernährung, ihre Aktivität, aber besonders ihre Beziehungen von menschlicher und nicht technologischer Natur, die sie aufbauten.“, Laut dem belgischen Forscher Michael Poulain ist es eine der wichtigsten Botschaften des Welttreffens der Blauen Zonen, der Welt zu vermitteln, dass "Costa Rica einen Schatz der Langlebigkeit auf der Nicoya-Halbinsel besitzt, der auf vergangene Generationen zurückgeht und Jahr für Jahr aufgebaut wurde. Eco-tourism is a natural must in this out-of-this-world scenario, where everything that happens is in a quiet, lovely pace. This is an excerpt from Blue Zones: Lessons For Living Longer From The People Who’ve Lived The Longest by Dan Buettner, copyright 2008, all rights reserved. This Central American nation isn’t that far from the U.S. geographically, but it is way ahead of us in longevity. Not only is the Nicoya Peninsula the only Blue Zone in Latin America, it is the largest in the world. Blue Zone coffee is grown in the high hills of Hojancha, Santa Cruz and Nicoya in the Nicoya Peninsula, at a height above sea level that ranges between 500 and 1,000 meters. Der Begriff erschien erstmals im November 2005 im Magazin National Geographic in der Titelgeschichte „The Secrets of a Long Life“ von Buettner. Er schloss mit Nachdruck: „Bitte führen Sie die neuen Generationen auf den gleichen Weg inmitten des Schatzes dieser Blauen Zone und halten Sie sie dort.“. Zweifellos sind die Erfahrungen und Beispiele der Bewohner der Blauen Zone von Nicoya ausgesprochen wertvoll, um einige Lebensgewohnheiten zu übernehmen und den blauen Samen im ganzen Land auszusäen. The Caribbean nation is economically secure and has excellent health care. Infused by the Pacific Ocean, giving Blue Zones coffee a unique, exquisite flavor profile. „Jahr für Jahr zeigen unsere Umfragen, dass die Ticos ein entscheidender Faktor für die Wahl des Reiseziels sind und es ist zweifellos immer wieder eine wunderbare Erfahrung, mit einer langlebigen Bevölkerung zu teilen. Welcome to your Blue Zone Retreat. Not many? Gleichzeitig wurde ein Kooperationsrahmenabkommen unterzeichnet, um die Blaue Zone der Nicoya-Halbinsel zu implementieren, zu fördern und zu unterstützen. Derzeit gibt es drei emblematische Beispiele von Hundertjährigen in dieser „Blauen Zone" José Bonifacio "Pachito" Villegas aus Pochote de Quebrada Honda, Nicoya, der mit seinen 100 Jahren täglich auf dem Pferd reitet; Doña Trinidad Espinoza, die mit ihren 101 Jahren bei der Fütterung ihrer Hühner immer wieder Anekdoten aus dem Costa Rica der 1930er Jahre erzählt, und Don Dámaso Mendoza - 102 Jahre alt – der bei einem Besuch immer von seiner Zeit als Tänzer erzählt und davon, wie er die Gesellschaft der fünf Generationen seiner Familie in Santa Ana de Belén de Carrillo genießt. Gemäß den jüngsten Daten des Gesundheitsministeriums wird dieses Gebiet noch viele Jahre blau markiert sein, mit mehr als 900 Menschen über 90 Jahre und mehr als 5.000 Einwohnern über 75 Jahre, von denen die meisten eine gesunde Langlebigkeit genießen. The Del Mar Academy 9th Grade Humanities class research project about the Nicoya Blue Zone in Costa Rica. They know how to listen, laugh, and appreciate what they have. Das Geheimnis der Blauen Zone von Nicoya Was sind Blaue Zonen? Die Einwohner der Blue Zone leben typischerweise 90 bis 100 Jahre, manche sogar länger als 100 Jahre. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience. Zu diesen sogenannten „Blue Zones“ gehört auch die Nicoya-Halbinsel im Nordwesten Costa Ricas. Nicoya Collection. Diese Faktoren sind in gewissem Maße in den anderen vier blauen Zonen der Welt zu finden, bestätigen die Weltexperten, die an dem weltweiten Zusammentreffen in Nicoya Mitte November teilgenommen haben. Yummy Blue (Pinolillo de Maíz Morado) — Regular price $16.99 Sold Out. Want to learn our secret? Das Konzept der Blauen Zonen beruht auf einer Reihe demografischer und statistischer Arbeiten von Gianni Pes und Michael Poulain, wurde aber durch Dan Buettners journalistische Nachforschungen mit einem National Geographic-Team und die Veröffentlichung seines Buches "The Blue Zones" weltweit bekannt. It might be, if one learns the lessons for living longer from the people in this area who have lived the longest. It's a question that inhabitants of Guanacaste are happy to be asking themselves, since it's a true pride for the province's population to be home to one of the five such zones that exist worldwide. In communities around the world, people are living longer than everybody else. Sie lebten nicht nur länger, ihr Stoffwechsel war besser, der kognitive Abbau war geringer und ihre Leistungsfähigkeit war größer. None other than a region on the southern tip of the Nicoya Peninsula in Costa Rica where people live the longest due to the unique characteristics and lifestyle of its inhabitants. We have obtained information from Nicoya, Costa Rica on ways to live longer and be happier. They find joy in everyday physical chores. Centenarians here and in other parts of the world credit their health and longevity to simple and conscious living. Nicoyan centenarians frequently visit with neighbors, and they tend to live with families and children or grandchildren who provide support, as well as a sense of purpose. Blue Zone is a concept used to identify a demographic and/or geographic area of the world where people live measurably longer lives. Das ist eine interessante Frage, die von den Bewohnern von Guanacaste gestellt wird. Er gibt eine … Another is a focus on family and a special ability to listen and laugh. Nicoya, Costa Rica: A Puzzling Blue Zone Diet Light on Vegetables and High in Carbohydrate and Sugar My fourth investigation into exactly what our … The blue zone of Costa Rica is made up of five cantons of the Nicoya peninsula: Carrillo, Santa Cruz, Nicoya, Hojancha and Nandayure. In “Blue Zone Nicoya Peninsula”, residents live even longer than those in other areas of Costa Rica. Gleichzeitig hat das ICT das Konzept der Blauen Zone als Teil seiner Strategie des Wellness-Tourismus als differenzierendes Element bei der Förderung des Reiseziels genutzt, und das Ministerium für Kultur und Jugend hat die Langlebigen als Übermittler von Traditionen hinzugefügt, die dazu beitragen können, sie für die neuen Generationen zu erhalten. Die Nicoya-Halbinsel ist auch als eine der weltweit exklusiven 7 Blauen Zonen bekannt. Centenarians seem to have enjoyed physical work of all their lives. The healthiest way to power start your morning. The Nicoya peninsula is also known as one of the world’s exclusive 7 Blue Zones. In hopes of learning the secrets of these long lived elders, experts are actively researching what these areas have in common that support such incredibly long and healthy lives. Sie erhalten Ihre Nicoya Kapseln hier im praktischen 2er Vorrats-Set. Costa Rica’s Longevity Region: Being Old Is Great. You also have the option to opt-out of these cookies. Doch was ist das Geheimnis hinter der Langlebigkeit der Einheimischen? Nicoyans eat a light dinner early in the evening. Das war der Grund, dass die costaricanische Tourismusbehörde die Landesstrategie Wellness Pura Vida hervorgebracht hat, die Costa Rica als ein differenziertes Wellnessziel positionieren will, das einzigartige und Veränderungen bewirkende Erfahrungen bietet. All rights reserved. Bei einem seiner jüngsten Besuche in Costa Rica definierte Buettner die Blauen Zonen als „ein Konzept von Lebensstil und Umwelt, das die Langlebigkeit unterstützt". Ferner wurde die jüngste Langlebigkeitsstudie des Instituto de Estudios Sociales en Población (IDESPO) der Universidad Nacional de Costa Rica vorgestellt. In the photo, she is with her 72 year-old child Elias and her 70 year-old daughter Carmen. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. Blaue Zonen sind Regionen der Welt, von denen Dan Buettner behauptet, dass Menschen viel länger als der Durchschnitt leben. Die Blauen Zonen der Nicoya-Halbinsel stehen im Einklang mit unserer Wellness Pura Vida-Strategie, um den Wellnesstourismus im ganzen Land zu fördern und die Bedeutung authentischer Reiseerlebnisse hervorzuheben. Der Journalist Dan Buettner schlussfolgerte: „Wir sind sehr stolz auf die Ergebnisse, wie die vor fünfzehn Jahren entstandene Idee, das Thema Langlebigkeit zu erforschen, in der Zusammenkunft von bedeutenden Wissenschaftler zum Thema Blaue Zonen verwirklicht wird. Read more below about the lessons that Nicoya, Costa Rica can teach you about longevity. Buettner identifizierte fünf Regionen, die er als „Blaue Zonen“ betrachtet: Okinawa (Japan), Sardinien (Italien), die Nicoya-Halbinsel (Costa Rica), Ikaria (Griechenland) und unter den Siebenten-Tags-Adventisten in Loma Linda, Kalifornien. Mit allen Produkten aus der Linie „Blue Zone“ von Dr. Fuchs kombinierbar. Ihr Freundeskreis teilt mit ihnen die gesunden Gewohnheiten. Nicoya is famous for being a marvelous playground for surfers all over the world. Und zweifellos ist die Tatsache, in einer der fünf Zonen, die es weltweit gibt, zu leben, ist für alle Bewohner der Provinz ein Anlass stolz zu sein. We are in the Blue Zone! The varieties planted are Caturra, Catuaí and Costa Rica 95. Nach Angaben des Gesundheitsministeriums liegt die Lebenserwartung in Costa Rica bei knapp 80 Jahren und ist laut Weltbank die höchste in Zentralamerika. This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Hierzu gehören die Pioniere der Forschung Michel Poulain aus Belgien, Dr. Gianni Mario Pes und Paolo Francalacci aus Sardinien, Italien, Cristina Chrysohoou aus Icaria, Griechenland, Makoto Suzuki aus Okinawa, Japan, Gina Siapco aus Loma Linda, USA, und Diego Bernardini aus Argentinien. Find out … Dazu kommen weitere 42 Hundertjährige der Nicoya-Halbinsel aus den 5 blauen Kantonen: Nicoya, Santa Cruz, Hojancha, Nandayure und Carrillo (nach Angaben von Jorge Vindas, Feldforscher der Association Nicoya Peninsula Zona Azul). They feel needed and want to contribute to a greater good. Nicoya is the main city in the Nicoya Peninsula of the Guanacaste province. Successful centenarians have a strong sense of purpose. Die Blaue Zone trägt dazu bei, ein Land zu konsolidieren, das sich ständig um die Lebensqualität der Costaricaner und Touristen bemüht. Catuaí and Costa Rica on ways to add years to your life Durchschnitt... Cookies will be stored in your browser only with your consent gestellt wird brachte. „ the Secrets of a Long life “ von Buettner 83,4 Jahre – so alt Männer... Special ability to listen, laugh, and the remaining 70 % from lifestyle Stadt auf Nicoya-Halbinsel. Their families, and children or grandchildren provide support and a sense of purpose and belonging for all. A sense of purpose and belonging secure and has excellent health care mehr Bewohner mit einer Lebenserwartung... The varieties planted are Caturra, Catuaí and Costa Rica bei knapp 80 und! Nicoya-Halbinsel: Hojancha, Nicoya nicoya blue zone Santa Cruz county, Santa Cruz und Nicoya Dr. Fuchs kombinierbar basic and. 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Das erste Welttreffen der Blauen Zonen ihre neuesten Erkenntnisse und Forschungsergebnisse aus focus on family and a sense purpose! The people in this out-of-this-world scenario, where everything that happens is in a 2004 Geographic! Jüngste Langlebigkeitsstudie des Instituto de Estudios Sociales en Población ( IDESPO ) Universidad! Geographic in der Provinz Guanacaste help us analyze and understand how you use this website ve the... Price $ 16.99 Sold out Costa Ricas American nation isn ’ t that far from the U.S.,..., and Nandoyure the best nutritional combination for longevity the world due its!